Babysim/Småbarnssim

För alla grupper gäller att syskon är välkomna att vara med vid enstaka tillfällen i samråd med instruktören.

Nybörjargruppen. 
Ålder: 0 - 1 år

Vi kommer bara att vara föräldrar och barn i vattnet, och har en mysig stund tillsammans.
För att få vara med så skall naveln vara läkt och barnet skall väga minst 4 kg.
Vi jobbar mycket på att etablera en kontakt mellan barnet och föräldrarna i vattnet.
De första gångerna går åt till att träna olika grepp man använder sig av när man badar med så små barn. När föräldrarna känner att barnet är tryggt i vattnet börjar vi träna på dyket.
Barnet kommer att få en betingad dykreflex genom att föräldrarna ger en konsekvent dyksignal vid alla dyk. Därefter jobbar vi med olika övningar utifrån dyket.
Vi kör många repetitioner för att alla ska känna att de hänger med.
Första lektionen är det information samt bad i cirka 10 minuter.
Syskon är välkommna att vara med i samråd med instuktören men då skall två vuxna vara med i vattnet.

Fortsättning 1.
Ålder: 6 - 12 månader

Vi som går i denna grupp skall redan ha gått i någon av nybörjargrupperna eller har lite vattenvana.
Här bygger vi vidare på dyket som vi tränade in i nybörjargruppen.
Nu börjar vi träna barnet att ta sig ner i vattnet från kanten och därefter återvända tillbaka. Detta är en slags egenlivräddning, där barnet får lära sig att återvända till ”stället” där de ”trillade i”.
Vi jobbar vidare på att barnet ska bli mer och mer självständigt i vattnet. Många av övningarna utgår från dyket så det är en fördel, men ej nödvändigt, om man har gått nybörjarkursen.

Fortsättning 2
Ålder: 1 - 2 år

För de som har gått två terminer (nybörjare+ fortsättning 1).
Ålder 1,5 – 2,5 år. Syskon är välkomna att vara med.
Här börjar barnen bli så pass stora att man kan börja träna dem att ta upp saker från ”botten”. Men fortfarande är det dyket som genomsyrar aktiviteterna.
Här berättar vi om olika övningar som man kan göra med sitt barn, sen får föräldrarna själva välja det som passar deras barn. Nu har barnet börjat att få en ganska så stark vilja och det är inte säkert att alla övningarna faller dem i smaken.
Man märker även att barnen blir större för det är mycket mer liv och rörelse i bassängen nu. Vissa barn börjar även att kunna hoppa i självständigt från kanten.

Doppingen
Ålder: 2 – 2,5 år

Här börjar vi introducera flytning och sittdyk och försöker också att få barnet att ta sig fram självständigt genom crawl.
Här återkommer det som man lärde sig i fortsättning 1, nämligen att man alltid ska återvända varifrån man hoppade eller trillade i, d.v.s. kanten.
Många barn klarar här av att hoppa i, vända sig om och genom hundsim åter ta sig in till kanten.

Krabban blå
Ålder: 2,5 – 3,5 år

I denna grupp tränar vi mycket på de olika grundövningarna : Hoppa, doppa, dyka, flyta glida, titta, blåsa. Vi tränar också på att flyta själva på ryggen. Dessa saker är grunden till att man får en bra vattenvana som underlättar när man sedan i simskolan lär sig att simma.
Givetvis ligger leken som en röd tråd genom alla övningar så att barnen har roligt under den stunden som de badar.

Krabban röd
Ålder: 3,5 - 4 år

Vi fortsätter att träna på grundövningarna som vi gjorde i gruppen Krabban blå och provar även på att simma crawl på både mage och på rygg.