Vattengymnastik (Pensionärer)
Pensionärsvattengymnastik är en mycket omtyckt och trevlig motionsform. Här kan alla vara med om du blivit pensionär. Det är en naturlig samlingspunkt där man umgås, träffar nya människor och har trevligt tillsammans. Vi tränar kondition, styrka och smidighet till medryckande musik. Tempot är lite lägre och övningarna lite enklare än i vanlig vattengymnastik för att alla skall kunna hänga med. Även här använder vi redskap som t.ex bollar, hantlar och stockar. Pensionärsvattengymnastiken är bra för kroppen och skonsam för muskler och leder.
I grupperna finns det 50 st. fasta platser och 5 st. drop-in platser.
Vi håller på i cirka 40 minuter + stretch 10 minuter.
Innehållsansvarig: Andy Marshall
Sidan uppdaterad den 16 maj 2012
25°Kontakt
Vattengymnastikansvarig
Gunilla NylanderVäxel: 0430-15300
Fax: 0430-15321
Besöksadress:
Bättringsvägen 4
Laholm
gunilla.nylander@laholm.se