Vattengymnastik
Vattengymnastik är en omtyckt, skonsam och rolig träningsform.
Människor av alla kategorier, viktklasser, ålder eller kön kan ha roligt i vattnet på samma villkor.
Att träna med vatten som motstånd ger dig kondition, styrka och smidighet.
Till vissa av övningarna använder vi redskap t.ex bollar, hantlar och stockar.
Musiken är blandad och inspirerande.
I grupperna finns det 50 st. fasta platser och 5 st. drop-in platser.
Vi håller på c:a 45 minuter + stretch 10 minuter.
Måndag kl. 19.30
Kommentera sidan
Innehållsansvarig: Andy Marshall
Sidan granskad den 20 januari 2012
25°Kontakt
Vattengymnastikansvarig
Gunilla NylanderVäxel: 0430-15300
Fax: 0430-15321
Besöksadress:
Bättringsvägen 4
Laholm
gunilla.nylander@laholm.se