Vattenträning
Vattenträning är en rolig, härlig och trevlig träningsform.
Den passar alla människor som har möjlighet att träna på dagtid.
Musiken är blandad och inspirerande, man träffar nya människor och har trevligt tillsammans.
Till vissa av övningarna använder vi redskap t.ex. hantlar, bollar och stockar.
Vattenträning ökar såväl konditionen, muskelstyrkan som smidigheten.
På grund av vattnets fantastiska egenskaper kan dom flesta människor vara med oberoende av ålder, vikt eller eventuella funktionshinder.
På vattenträningen har du också möjlighet att välja om du vill lösa terminsavgift eller betala per gång.
I gruppen finns det 40 st. fasta platser och 15 st. drop-in platser.
Vi håller på i c.a 45 min + stretch 10 minuter.
Innehållsansvarig: Andy Marshall
Sidan uppdaterad den 16 maj 2012
25°Kontakt
Vattengymnastikansvarig
Gunilla NylanderVäxel: 0430-15300
Fax: 0430-15321
Besöksadress:
Bättringsvägen 4
Laholm
gunilla.nylander@laholm.se