Aktitivteter och tips för att bryta ensamhet
Publicerad 20 december 2020I år överskuggas jul- och nyårshelgen av coronapandemin, som starkt begränsar möjligheterna att träffa familj och vänner. För dem som är ensamma kan ensamheten bli än mer påtaglig när alla offentliga aktiviteter ställs in.
Men även i ett nedsläckt samhälle finns ljuspunkter. Nöden är uppfinningarnas moder, brukar det heta, och det stämmer väl överens med den tid vi lever i just nu. Företrädare för det civila samhället har på olika sätt använt digital teknik för att bryta upplevd ensamhet under rådande förhållanden.
Laholms kommun har bett organisationer och verksamheter att presentera vad de erbjuder under kommande helger. Efter det har kommunen sammanställt nedanstående lista. Här finns också uppgifter om vart man kan vända sig för att prata med någon.
Svenska kyrkan
Mycket av kyrkans verksamhet är digital. Kyrkklockorna fortsätter att ringa till gudstjänst, som en påminnelse om att man inte är ensam.
Digitala gudstjänster
Alltsedan den 29 november genomförs alla gudstjänster och musikarrangemang digitalt. De finns på svenska kyrkans hemsida.
Adventsandakter
Varje fredag inför advent delas adventsgudstjänsterna på kyrkans hemsida och Facebook. Fram till jul delas även förinspelade adventsandakter på hemsidan, en varje vecka.
Digital adventskalender
Kyrkan har en digital, annorlunda adventskalender på hemsidan och Facebook. Här kan du utmana dig varje dag genom olika uppdrag.
Julböner
På kyrkans hemsida delas två julböner, en från S:t Clemens kyrka i Laholm och en från Skummeslövs kyrka. För att se och höra dessa, gå in på kyrkans hemsida.
Chat, telefon, mejl, personliga möten
Möjlighet ges också att chatta med en präst via kyrkans Facebooksida: onsdagar klockan 10-12 och torsdagar klockan 19-21. Kyrkans präster kan också kontaktas för enskilda samtal via telefon, mejl eller fysiska besök.
Uppmuntrande ord och böner
På kyrkans hemsida finns även uppmuntrande ord och tankar som även delas på kyrkans Facebook.
Röda Korsets fritidsbank
Röda Korsets fritidsbank, som ligger på Östertullsgatan i Laholm, kan ge inspiration till fritidsaktiviteter inom- och utomhus. Här ges diverse tips, om exempelvis spel och pussel som finns för utlåning. Stormkök, portabla grillar och friluftsartiklar står till buds för uteaktiviteter. All utlåning är gratis.
Fritidsbanken är öppen klockan 10–17 den 29 och 30 december samt den 8 januari. Den 7 januari är öppethållandet klockan 10–18.
Hjärnkoll – gruppsamtal för äldre
Som en följd av pandemin har många mötesplatser för äldre ställt in sina aktiviteter. Detta, tillsammans med oron för sjukdomen covid-19, kan påverka den psykiska hälsan. För att motverka detta erbjuder Hjärnkoll gruppsamtal via telefon, där personer över 70 år får möjlighet att samtala med andra i samma situation. Gruppsamtalen består av tre till fem personer från samma ort och leds av samtalsledare som själva har erfarenhet av oro eller ångest.
Så här går det till
- Skicka intresseanmälan till senior@hjarnkoll.se för att få förslag på dag och tid för gruppsamtalet.
- Bjud in tre till fyra seniorer (70 år och äldre) som du tror kan må bra av att delta.
- Skicka deras namn och telefonnummer till nedanstående adress så ringer samtalsledaren upp när det är dags.
Gruppen hörs en gång i veckan i fyra veckor, varje samtal är cirka 60 minuter långt. Samtalsledaren har utbildats för att säkerställa att samtalet avslutas i positiv anda. Gruppsamtalen är gratis.
Vill du veta mer?
Hör av dig till senior@hjarnkoll.se eller ring 070-052 51 20
Länk till Hjärnkolls hemsida om gruppsamtal
Fler att prata med
Anhöriglinjen
Mind
Jourhavande medmänniska
Länk till jourhavande medmänniskas hemida
Jourhavande präst
Innehållsansvarig: Annika Lindblad
Sidan uppdaterad den 2 februari 2021