Du är här: Start / Uppleva och göra / Anläggningar och sporthallar / Folkhälsocentrum / Verksamheter / Aqua Stark

Aqua Stark

Ett pass med fokus på kondition och styrka.

Ett tufft och utmanande pass där många muskelgrupper tränas samtidigt. Kondition och uthållighet blandas med massor av mage-, bål- och armstyrka. Ett pass som ger dig maximal träning. Vi använder redskap för att förstärka vattnets egenskaper.

Vi håller på i ca 45 minuter och avlutar sedan med stretch.

Aqua Stark: tisdagar 19.30-20.30

Kommentera sidan

Innehållsansvarig: Jeanette Bengtsson
Sidan uppdaterad den 2 maj 2019

Kontakt

Vattengymnastikansvarig

Gunilla Nylander
Växel: 0430-15300
Fax: 0430-15321
Besöksadress:
Folkhälsocentrum
Bättringsvägen 4 Laholm