JavaScript är avstängt! För att laholm.se ska fungera korrekt behöver er webbläsare stödja JavaScript.
Du är här: Start / Uppleva och göra / Anläggningar och sporthallar / Folkhälsocentrum / Verksamheter / Aqua Mjuk

Laholms kommuns arbete med covid-19

Klicka här för att ta del av uppdaterad information

Aqua Mjuk

För dig som har besvär från kroppen att ta hänsyn till eller behöver träna i varmare vatten.

Vi tränar rörlighet, styrka, balans och kondition. Du kan arbeta mjukt men ändå tufft och effektivt utan för stor belastning på kroppen. Turbulensen i vattnet ger dig både motstånd och massage. Vi använder redskap för att förstärka vattnets egenskaper.

Vi håller på i ca 40 minuter och avslutar sedan med stretch.

                

Kommentera sidan

Innehållsansvarig: Mats Altemyr
Sidan uppdaterad den 28 september 2021