Du är här: Start / Uppleva och göra / Anläggningar och sporthallar / Folkhälsocentrum / Verksamheter / Aqua Mjuk

Aqua Mjuk

För dig som har besvär från kroppen att ta hänsyn till eller behöver träna i varmare vatten.

Vi tränar rörlighet, styrka, balans och kondition. Du kan arbeta mjukt men ändå tufft och effektivt utan för stor belastning på kroppen. Turbulensen i vattnet ger dig både motstånd och massage. Vi använder redskap för att förstärka vattnets egenskaper.

Vi håller på i ca 40 minuter och avslutar sedan med stretch.

Aqua Mjuk: måndagar 18.15-19.15
                   onsdagar 09.30-10.30
                   torsdagar 18.30-19.30
                   fredagar 09.30-10.30
                   fredagar 12.00-13.00

Kommentera sidan

Innehållsansvarig: Jeanette Bengtsson
Sidan uppdaterad den 25 augusti 2018

Kontakt

Vattengymnastikansvarig

Gunilla Nylander
Växel: 0430-15300
Fax: 0430-15321
Besöksadress:
Folkhälsocentrum
Bättringsvägen 4 Laholm