TRX-träning

Med TRX Suspensional Training använder du din egen kroppstyngd och gravitation för att framställa styrka, balans, flexibilitet och bålstabilitet. Graden av belastning bestäms av din kropps lutning eller position i förhållande till marken eller golvet. Träningen är funktionell och passar såväl otränad som tränad. Våra pass inkluderar både styrka och kondition.

Du kan köpa 1-, 12- eller 24-gångerskort till TRX-träningen. 

Kostnaden är:
1 gång 100:-
12 gånger 1 000:-
24 gånger 1 600:-

Finns även som tillval för dig som har friskvårdskort.

Måndagar och torsdagar 17.00-18.00