Du är här: Start / Uppleva och göra / Anläggningar och sporthallar / Folkhälsocentrum / Verksamheter / Aqua Senior

Aqua Senior

Träning för dig som är senior.

En allsidig träning där många muskelgrupper tränas samtidigt på ett skonsamt och effektivt sätt. Rörelsekombinationerna är enklare och tempot lite lägre för att alla med olika förutsättningar och målsättning ska kunna träna tillsammans. Vi använder redskap för att förstärka vattnets egenskaper.

Vi håller på i ca 45 minuter och avslutar med stretch.

Aqua Senior: torsdagar 11.00-12.00

Kommentera sidan

Innehållsansvarig: Jeanette Bengtsson
Sidan uppdaterad den 25 augusti 2018

Kontakt

Vattengymnastikansvarig

Gunilla Nylander
Växel: 0430-15300
Fax: 0430-15321
Besöksadress:
Folkhälsocentrum
Bättringsvägen 4 Laholm