JavaScript är avstängt! För att laholm.se ska fungera korrekt behöver er webbläsare stödja JavaScript.
Du är här: Start / Uppleva och göra / Anläggningar och sporthallar / Folkhälsocentrum / Verksamheter / Aqua Senior

Laholms kommuns arbete med covid-19

Klicka här för att ta del av uppdaterad information

Aqua Senior

Träning för dig som är senior.

En allsidig träning där många muskelgrupper tränas samtidigt på ett skonsamt och effektivt sätt. Rörelsekombinationerna är enklare och tempot lite lägre för att alla med olika förutsättningar och målsättning ska kunna träna tillsammans. Vi använder redskap för att förstärka vattnets egenskaper.

Vi håller på i ca 45 minuter och avslutar med stretch.

Kommentera sidan

Innehållsansvarig: Mats Altemyr
Sidan uppdaterad den 28 september 2021